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都市人工時長生活忙碌，少做運動之餘又喜歡外出用餐。缺少運動和不良的飲食習慣造成了不健康的身型和加重身體的負擔。利用保健品比坊間減肥藥可以更健康地擁有理想身型。小編介紹以下3款健康身型產品給大家參考。

0卡路里，飯後一杯最適合：正統黑烏龍

特別成分：

嚴選黒烏龍茶葉

其中茶多酚含量多達148mg，減肥功效比一般烏龍茶強3倍！有助脂肪分解成游離脂肪，消耗熱量。加速脂肪燃燒，阻隔脂肪吸收。同時可生津去油、去肥膩。

3倍茶多酚、100%全天然草本成份加上0卡路里，飯後飲一杯代替垃圾飲品最適合！ 

使用方法：

加入200mL熱水，等待2-3分鐘即可飲用。正統黑烏龍茶的顏色比一般烏龍茶更黑，味道卻不苦澀，大約沖3次熱水依然好飲。

放入冰箱或加冰塊冷卻飲用亦可。

由於0卡路里，隨時飲都可以！

小貼士：

在進餐時飲用，更有效阻隔脂肪吸收！

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12億益生菌 + 66種蔬果酵素，隔油恩物：UMEYA 止肥酵素

特別成分：

減少油脂吸收：幾丁質聚寡糖(韓國專利)

有助減少油脂吸收，同時吸附油脂並排走肥油，做到真正「隔油」的效果。

幫助消化及暢便：綜合蔬果醱酵粉

含多種鳳梨酵素、木瓜酵素及澱粉分解酵素等，幫助消化及暢便，排走體內毒素，每星期提高2倍排便次數*。同時以66種蔬果酵素、薏苡仁萃取粉、綠茶精華等，幫助身體抗氧化、提高新陳代謝、消除水腫！

* J AM COLL NUTR. 2008 FEB;27(1):102-8.

暢便：12億益生菌

含8種共12億益生菌，有效平衡腸道菌種，再搭配多種高纖素材及寡糖，60%阻隔澱粉質^、降油脂、促進腸道蠕動。

^ J AGRIC FOOD CHEM. 2007 FEB 21;55(4):1574-81. EPUB 2007 JAN 25.

所謂減肥由止肥開始！都市人少不免經常外出進餐，外面的烹調方法可能會令你吸收過多脂肪，更易肥胖。UMEYA 止肥酵素絕對是令你「食極唔肥」、隔油的好幫手，適合不愿節食，又想維持身型的人，連藝人陳琪都有飲！

使用方法：

早餐前或睡前服用，每日1包，連續服用7日。如想加快見效，可於第2星期開始，每日2包。加入60ml冷開水或40c溫水，攪拌至完全溶解即可，味道像乳酸飲品並帶少許甜味。

小貼士:

1.      冷開水沖更好飲。請勿伴以沸水食用。

2.      兒童、孕婦、正在餵哺的婦女及長期病患者不宜食用。

3.      乳糖、奶類製品和甲殼類動物製品過敏體質者不宜食用。

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懶人減肥恩物，4倍燒脂：SHEMA 動の燒脂飲

特別成分：

加速燃燒脂肪：支鏈氨基酸(BCAA)

能加強身體基礎代謝率，促進肌肉蛋白質合成，加速脂肪分解燃燒，能提升纖體效果！

3大科研實證：

簡直是懶人減肥恩物，不做運動也都可以瘦！

使用方法：

須配合健康飲食，每次1包，每日1-2包，溶於100-150ml冷開水或溫水或喜愛的飲料中。味道帶少許橙香味，容易入口。

小貼士：

1.      出街前飲就最好，連行路都可以減肥！

2.      孕婦及長期病患者不宜食用。

3.      須置於陰涼乾燥處，避免陽光直接照。

總結

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女性踏入更年期，會出現潮熱、皮膚暗啞乾燥、頭髮脫落、月事失調、收經等徵狀，令人煩惱不堪。6大有效成分有助滋陰調補，輕鬆解決更年徵狀！

薑黃: 調理經期不適

薑黃素是「類雌激素」的一種，在經期進食薑黃，可以大大減低經痛問題。而薑黃亦可幫助移動子宮停滯血液，有助調理月經。其他女性健康問題例如白帶多、子宮肌瘤等問題，都可以使用薑黃配合相應方法去作出治療。 在中醫角度，薑黃性味辛、苦，溫。屬歸肝、脾經。有助活血行氣，通經止痛，能外散風寒濕邪，內行氣血，通經止痛。

石榴: 抗氧美顏 改善陰肌鬆弛

石榴的纖維含量很高，有豐富的維他命C、B雜，也有一些抗氧化多酚，和不飽和脂肪酸。它紅色的果肉含花青素、鞣花酸（多酚）、類黃酮、鈣、鎂、鋅等物質，抗氧化比很多水果優勝，能夠幫助女性補充肌膚所失的水分，令膚質更加明亮柔潤，有美肌作用。石榴皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使黏膜組織收斂。女士的陰道其實是人體其中一個黏膜性組織，石榴皮有助收緊產門，對產後的婦女而言，它可以改善順產造成的陰肌鬆弛，更可預防產後禁失的情況出現！

注意: 石榴皮需在果實成熟時採摘，需要切瓣曬乾或微火烘乾才可服用。

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年患上統稱「四高」：高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸的人愈來愈普通及年輕化，想穩定指數，可多吃這5大食物！ 

1. 紅麴 - 血管清道夫 預防高血脂

有「血管清道夫」之稱的紅麴，含有多種對人體有益的有效成分，如紅麴的代謝物γ-氨基丁酸（GABA）－可調整血脂和血壓作用。根據美國《臨床營養學期刊》在1999年2月發表一篇報導: 經過人體試驗，8週後不健康膽固醇明顯降低接近20%。可見，紅麴的確能抑制有害膽固醇合成，改善血液循環，以及穩定血壓血脂水平。

2. 納豆: 預防高血壓，降低膽固醇及預防血管硬化

隨著年紀漸長，人體的血栓形成會加快，但分解會變得緩慢。當血栓慢慢累積，便會形成一種不溶性蛋白質的蛋白纖維，就很易誘發心血管毛病。

而納豆絕對是同時調節血糖、血壓、血脂的好幫手。因為它的成份中有一種天然血栓溶解酵素，稱為「納豆菌酵素」。此酵素不但能降低米飯引起的胰島素和血糖上升，還可以清除血液中多餘的膽固醇。所以，攝取納豆能抑制血管內側細胞的血栓和控制血壓上升。

由於納豆有很高的蛋白質及嘌呤等物質，患有痛風症人士不宜食用，這會加重腎臟負擔。納豆特有的質感、味道未必人人可以接受，所以，對於不愛吃納豆又想改善「三高」的人，可以選擇市面上有納豆萃取成份的保健食品食用呢!

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