什麼是腸易激綜合症？

腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome, IBS），俗稱腸敏感或腸躁症，是香港常見的腸胃功能失調疾病，由腸道蠕動不協調造成。都市人工作忙碌、生活緊張、飲食習慣差，容易引起腸胃不適，例如腹痛、腹脹、大便習慣改變，肚瀉便秘交替發生、大便帶有黏液、排便時總有排不乾淨的感覺等。據資料顯示，差不多每15個香港人就有1個患上「腸易激綜合症」。

患上腸易激人士多在緊張時發作，例如考試前夕、首日上班、表演甚至趕車等，會出現必需立即排便的感覺，嚴重者甚至會因未能及時找到洗手間而失禁，令他們的日常生活、社交及工作也可能受影響。由於他們可能經常腹痛或腹脹而需要排便，或變得不敢外出或旅行，甚至影響睡眠質素。

「腸易激綜合症」的成因

一般跟個人的生活方式有關，例如飲食習慣、暴食、壓力、情緒容易緊張、焦慮、失眠或脾氣暴躁等。亦有研究指出，曾經患過嚴重的急性腸胃炎、腸胃過敏，較容易患上此症。

一緊張就肚瀉？食飽飯就肚痛？一有便意就要去廁所，完全等唔到？

人體腸道內約有100兆細菌,包括有好菌、壞菌。好壞菌數量及質素應該常常維持平衡。

隨著年紀增長，生活及飲食習慣改變，會令腸道好壞菌失衡，導至腸道不適。所以要定時補充益生菌維持腸道健康。

【益生菌】歐倩怡 大讚– 1週淨腸暢便💩低糖好飲🔥

@CindyAuSinYi 前排飲完Latte之後, 突然之間攪肚痛; 便意嚟得好突然, 要即刻衝去廁所🚽

夏天太熱平時都飲凍飲同食雪糕, 但間接多咗出現肚瀉、肚脹問題😭

直到屋企人介紹試左 #草姬腸敏益, 簡直係搵到我嘅救星😍 每朝便便✅好暢順✅好靚仔✅好規律

仲減輕到我嘅乳糖不耐。最正係腸敏益得0.5g糖 低糖又好飲 ! 我囡囡都有食開架 ~

益生菌（Probiotics）

腸道中的益生菌可以促進腸道中食物的發酵，以抑制腸道內不正常細胞的生長；

益生菌也會與病原菌競爭並黏附在腸道上，產生抗菌物質，減少病原菌的作用。

此外，對於微生物所引起的腸道感染，益生菌也能促進腸道的免疫反應，減緩症狀。

草姬 腸敏益 是為亞洲人專設之菌種配方, 提升媽媽、孕婦及小朋友腸道菌群健康及免疫力。

草姬 腸敏益合有300億益生菌（probiotics） X 11株 GFN益生菌包括結合乳杆菌屬(Lactobacillus)、雙歧杆菌屬(Bifidobacterium)及鏈球菌屬(Streptococcus)，

可相互支持，改善因腸敏感引致之肚痾、肚瀉、肚脹等不適，定時排出黃金便便，令腸道回復健康。

另再獨特加上益生元(Prebiotics) 和 後生元(Postbiotics), 締造完美腸道生態系統。

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Debby 媽媽以前因為成日食辣野、生冷野 肚仔都好易唔舒服, 想去廁所又冇便意喎😭

小朋友有時食得太放肆, 便便都偏乾偏硬又唔靚仔

直到試左 #草姬腸敏益, 全家人都愛上咗佢😍 每朝自然都有香蕉形便便💩 去得好暢快好relax~~

依家我地醒目帶定幾包傍身 咁就點食都無有怕啦❤️

益生元(Prebiotics)

益生元是給益生菌提供“食物”，能夠被腸道內有益細菌分解吸收，促進益生菌的生長繁殖。益生元的主要功效是促進腸道有益菌的繁殖，減少有害菌，優化菌群平衡，從而維持健康，益生元還可以減少代謝性內毒素，降低發炎反應，改善腸道屏障功能及腸道通透性。

後生元(Postbiotics)

研究顯示，後生元對免疫系統具有直接益處。健康人士可以藉著後生元，優化整體健康狀況。 後生元也有助緩解異位性皮膚炎、腹瀉和兒童腸絞痛等症狀。有研究也指出後生元不但有抗菌抗病毒功效，更有助減少腸道發炎、迅速平衡腸道微生態健康，效果更穩定和持久*

後生元、益生菌、益生元　功效3合1

益生菌可保持腸道生態平衡，益生元為益生菌提供成長養分，令益生菌成長且活躍，增強益菌在腸道繁殖。最後屬於益生菌的天然衍生物後生元，草姬 腸敏益 以37 Labtico™ 高科技設備製作出的後生元可以在人體腸道溫度的環境仍然發揮功效。可抑止壞菌在腸道生長，迅速調整腸道微生態平衡，以達致身體健康。

LABCOT®獨家專利三層包覆技術

草姬 腸敏益更採用LABCOT®獨家專利三層包覆技術，能夠有效地保護益生菌免受胃液、胃酸、高溫破壞直達小腸。 可以令活性益生菌長期存活於腸道內、 發揮其極致功效。

草姬 腸敏益 VS 市面其他益生菌

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真實用家Barbara:「我自己成日反覆出現肚痛、肚痾同便秘，其實都真係幾困擾 !

今次試左 #草姬腸敏益 簡直係搵到我嘅救星😍 我真人實測咗7️⃣日，真係每朝都有自然便意、無肚痾、無便秘✨

終於可以擺脫6年腸敏感👏👏 好開心❤️」

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@Wendy 凍齡阿豬媽靠 草姬腸敏益 解決自己玻璃肚💪

依家食辣野、生冷野同炸野都冇有怕✌ 每朝自然都有便意💩 終於唔使再坐係廁所坐到腳痹啦‼ ‼

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(效果因人而異)

  * Vlădăreanu , S., & Cristian, M. (2018). Postbiotics introduction, classification and health benefits. Perinatologia , 2( 2), 90.doi:10.26416/peri.2.2.2018.1816