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    唔講唔知，體内宿便最多囤積24磅！ 除了形成大肚腩，仲可能引致健康疾病？教你一招急救宿便腩！

    現代人生活忙碌，許多人因飲食不規律和缺乏運動而導致腸道無法正常運行，面臨宿便問題。根據資料，體內的宿便最多可以囤積達24磅！體內宿便堆積除了有大大個宿便腩，令體重上升之餘，還會產生毒素，影響新陳代謝，降低免疫力，成為多種疾病的潛在原因，並引發一系列健康問題！ 宿便的影響 宿便的堆積會引起以下健康問題： 口臭和身體異味：毒素無法排出，擴散至口腔，便會形成口臭。痘痘和粉刺：宿便導致的新陳代謝遲緩和機能失調，令皮膚變差。大肚腩及體重上升：宿便堆積無法排出，形成宿便腩，體重亦會隨之上升。消化不良：宿便影響腸

    康子妮：1招清便 秘訣 排走毒素 日日痾出黃金便便

    很多工作繁忙的上班族都與藝人康子妮一樣，食無定時、作息不好、久坐不動，再加上經常外出吃飯多肉少菜，導致排便習慣愈來愈差，甚至有宿便困擾。 康子妮都有宿便困擾，曾試過連續多天無法排便？宿便對身體有什麼影響？康子妮有1招秘技可解決宿便困擾？ 康子妮：曾試過連續多天無法排便！ 星級用家康子妮經常要到不同地方演出，有時亦要到辦公室處理其他工作業務，經常到處奔波、食無定時，導致康子妮亦曾出現連續多天無法排便的情況。康子妮：「就算去到，都要喺廁所度坐好耐、好用力先痾到出嚟，咁去到嘅便便都係好硬，真係好辛苦！」

    張美妮挑戰:3日踢走宿便 一招排清毒素、清宿便！

    香港人生活節奏急速，飲食不定時，又長期缺乏運動，正正容易導致宿便問題，有調查發現每7名港人就有1人有宿便問題*，無法排出的糞便一直累積在體內，推估宿便重量可達3公斤^，長久而來，更會引起腹脹和毒素積聚等問題！ 連星級媽媽張美妮都受宿便困擾！ 「唔好睇我手手腳腳望落好似好瘦咁，但其實我都有宿便問題，每次去廁所嘅時間都好長又唔暢通，感覺勁多毒素積聚係個腸道，超唔舒服！最衰係搞到個肚谷住谷住，成個假腩仔出哂嚟！」 直到好姐妹介紹美妮【Umeya順便茶梅】，有營養師推薦的清宿便配方，每日一粒，3日就可以踢走

    日本節目:手機10秒即測眼澀攰 視光師教7招治眼澀紅

    現代人眼睛長時間盯著電子螢幕，會容易感到眼睛乾澀疲勞，影響眼睛健康。日本節目《教えてもらう前と後》請來眼科醫生森岡清史，分享用手機簡單測試眼睛是否健康的方法。如果眼睛屬過度乾澀疲勞的人，更可參考視光師傳授7招治眼澀紅秘技。 <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:新細明體; panose-1:2 2 5 0 0 0 0 0 0 0; mso-font-alt:PMingLiU; mso-font-charset:136; mso-

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