中秋節飲食攻略 專家建議這樣吃更健康安心

中秋節是一個團圓的節日，人們經常會聚在一起享受美食，尤其是月餅和其他節日美食。這些食物通常富含糖分、油脂和鹽分，攝入過多可能導致血糖升高、血脂升高以及體重增加，進而增加患上三高或有消化問題的風險。跟著以下貼士，在中秋節這樣吃，就能吃得開心又安心!

踢走三高危機-草姬活心丸

中秋期間攝取太多高脂、高鈉又高糖分的食品又缺乏運動，，令代謝垃圾積聚，垃圾堵塞血管，阻礙血液運行，有機會引致心腦血管問題。專家建議關注三高健康的市民食用天然食材清走血管垃圾，提升心血管健康。

【活心主要成分及功能】

三七: 增強血管彈性 又名為田七，明代著名醫藥學家李時珍譽之為“金不換”，是常用中草成分，功用有化瘀、活血止痛。三七屬五加科植物，現代藥理學研究表明，三七能改善心血管系統功能，可以加速我們的血液循環，減輕心臟負擔、加速消除運動性疲勞，增強體質、，增加身體的活力，令心血管健康。

納豆: 溶解血管垃圾 是以大豆為原料，經納豆芽孢桿菌發酵後的大豆發酵品，納豆於發酵的過程中會產生一種酵素—納豆激酶。納豆激酶有強效溶解血管垃圾的作用，有助暢通血管。日本研究證實納豆激酶有助減少血液中的垃圾及有害物，所以對心臟血管有保護的功效。

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改善消化問題-草姬健胃丸

面對各式各樣的過節美食，萬一不小心食得太飽太多，或過於油膩，隨時會引起飽飽滯滯或消化問題。

【健胃丸主要成分及功能】

日本專利 - 海蘊褐藻多醣

其中一個有效成份為獲得日本專利的海蘊褐藻多醣，它富含硫酸基，這種成分也存在於人體的胃部當中，並用於構成胃黏膜，當它進入了胃部後，便會形成一層保護膜，滲透胃黏膜表面保護胃壁。然而，幽門桿菌具有吸附硫酸基的特性，因此當褐藻多醣進入胃部時，硫酸基同時亦會吸引幽門桿菌黏附在褐藻多醣上，隨後被排出體外。日本的科研實驗證實，服用含有褐藻多醣的飲品十天後，胃腸內的幽門桿菌數量減少了50%，證實褐藻多醣對抵抗幽門桿菌的功效尤其顯著。

全面提升消化力 - 天然消化酵素

消化酵素可分為三類：澱粉、蛋白質和脂肪分解酵素。食物本身就含有這些天然酵素，但現代飲食的烹調過程和過度加工，以及不良的生活習慣和情緒等因素，會影響人體不能生產足夠的酵素，這種情況常引發消化不良、胃脹氣、噁心等胃部不適，因此適時補充酵素非常重要。「草姬健胃丸」所含的消化酵素全部提取自天然食物，能將食物分解成小分子，讓腸胃更容易吸收營養，解決經常胃不消化問題。

另外有多種中草本成份包括牛蒡、紅藻、陳皮，擁有天然功效包括保護胃壁，修復胃黏膜細胞，中和過多胃酸，及健脾和胃，提升食慾。長期食用達至養胃效能，增強胃部防禦力，從根源解決長期胃不適，防止復發。

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改善排便問題-草姬腸道通

【草姬腸道通】採用墨西哥優質天然蘆薈及8種腸道益菌，清腸排毒，保持腸道健康。當中墨西哥蘆薈更含8種人體不能自行合成的必需氨基酸酵素和珍貴的黏多醣成分(MPS)，能減低腸胃承受的壓力，對消化、小腸吸收及免疫系統均有幫助。由於各種菌種的功能不一，透過服用益生菌來促進身體健康時，應確保菌種的多樣性且每天服用的菌量建議達100億個。【草姬腸道通】8種共420億腸道益茵能調整腸道益菌生態，加強潤腸及軟化宿便的功能。只需每天2粒，便能清腸排毒，管教腸胃，定時暢便，腸道就自然聽教聽話啦！

最強天然腸道清道夫：墨西哥蘆薈 + 益生菌

被喻為最強天然清宿便提案，連續多年長踞草姬暢銷榜，熱賣產品【草姬腸道通】採用墨西哥優質天然蘆薈及一共8種420億益生菌，清宿便排腸毒，保持腸道健康，痾the best！

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