香港都市生活節奏快，不少人經常處於高壓力及急速節奏生活的狀態下，人們可能會急於完成工作、滿足社交需求或追求個人目標，而忽視了健康、休息和良好的生活習慣。據研究題示，高血壓和心血管疾病、糖尿和失眠等都是香港人常見的健康問題，而這些問題通常都與我們的壞習慣有關。以下的香港人壞習慣你中了多少個呢?又有甚麼方法可以改善因為壞習慣而導致的都市病呢？
壞習慣一.使用屏幕時間過長
大多數辦公室工作的員工都需要長時間使用電腦工作，其次，社交媒體和網絡娛樂的普及使人們在空閒時間容易沉迷使用手機。根據 Electronics Hub網站調查顯示，香港人平均每天使用手機的時間約為6 小時 26 分鐘，使用屏幕時間過長可能導致眼睛疲勞造成眼乾眼澀等問題。
【草姬亮目丸(升級版) 】含註冊視光師、營養師推薦護眼成分，再配合321中西護眼黃金比例配方，總花青素總含量更高達2000mg，全方位補充眼睛營養，97%保持晶體眼睛清晰*，79%免受黃斑傷害^‧改善眼矇*，適合4歲或以上人士服用。
97%保持晶體清晰*
79%免受黃斑傷害^
73%改善眼矇眼攰*
40%過濾藍光傷害#
2000mg總花青素含量
產品效果因人而異，並視乎個別情況而定。
壞習慣二.過度攝入高糖、高脂肪和加工食品
在忙碌的都市生活，不少香港人會選擇加工的方便食品，或高糖、高脂肪的快餐食物以節省用膳時間。不健康的飲食習慣可能會導致膽固醇過高、糖尿病、心臟病等慢性疾病。
經專家科研與多名用家實證，草姬活心丸能有效維持心血管健康，保持血管暢通，降壞指數，三高回復正常。
草姬活心丸 (三七強效版)更在香港醫護學會的「口服保健品對血管垃圾影響」測試實證*:
89%降低血管垃圾
94%測試者的低密度壞指數下降
84%降低心血管問題風險
按此查看更多產品詳情
壞習慣三.長期捱夜、經常喝酒
不少港人都喜歡在放工後到酒吧放鬆一下，甚至喝酒狂歡到天亮。另外，無論是「爆肝」OT定係想有「Me Time」煲劇打機，很多人都習慣晚睡。長期捱夜或經常煙酒都會對肝臟造成負擔，毒素積聚排不走，可能會演變成嚴重的肝受損問題！
草姬健肝丸採用天然專利成份皇牌護肝配方，包括日本專利米糠Policosanol、美國C3薑黃及美國BioPerine胡椒素， 增強肝臟代謝排毒功能，減少脂肪積聚，防止自由基形成，從而強化肝臟健康；再結合美國啤酒酵母粉及朝鮮薊，排走毒素增抗氧化功能，保護肝細胞，為肝臟提供全面的修復及保護。
日本米糠Policosanol - 降肝脂、降血脂、解酒、肝臟代謝
- 87%降乙醛 (酒精代謝)
- 50%降肝脂
- 30%降肝酵素
- 7%降低密度醇
壞習慣四.長期神經繃緊
生活節奏快，壓力大，使人容易產生壓力和焦慮。長期處於高壓力狀態下可能導致焦慮症狀，如焦慮發作、失眠、抑鬱等，影響身心健康和生活品質。
草姬靜心飲天然草本飲劑科研臨床實證有效平靜心靈，純天然成份，不含西藥無副作用。當中番紅花中除番茴素外，還富含維生素B1、B2、B6、葉酸、鐵、鉀、鎂等多種營養素。這些營養素通過不同的生物學途徑,共同影響大腦神經遞質的代謝和調節，從而協同發揮改善情緒的功效。
94%改善抑鬱及焦慮不安*
降低40%負面情緒^
1個月明顯改善憂鬱#
按此查看更多產品詳情
草姬速睡丸5項科研實證，30分鐘極速入睡*，告別失眠
純天然成份，無副作用無依賴性
83%有效改善失眠#，舒解壓力助自然入睡
88%有效改善睡眠障礙^，維持良好睡眠質素
平靜放鬆心情提升熟睡，保持日間精神心境愉快
按此查看更多產品詳情
*效果因人而異.
*J Pineal Res. 2012 May;52(4):437-45. <30分鐘有效入眠>
#J Child Adolesc Psychopharmacol. 2013 Dec;23(10):640-7. <88%有效改善睡眠障礙>
^Eur J Med Res. 2002 Nov 25;7(11):480-6.<83%有效改善失眠>
#affron®, a standardised extract from saffron (Crocus sativus L.) for the treatment of youth anxiety and depressive symptoms: A randomised,double-blind, placebo-controlled study
^ Lopresti, A. L., & Smith, S. J. (2021). The Effects of a Saffron Extract (affron®) on Menopausal Symptoms in Women during Perimenopause: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Journal of Menopausal Medicine, 27(2), 66.
# Kell, G., Rao, A., Beccaria, G., Clayton, P., Inarejos-García, A. M., & Prodanov, M. (2017). Affron® a novel saffron extract (Crocus sativus L.) improves mood in healthy adults over 4 weeks in a double-blind, parallel, randomized, placebo-controlled clinical trial. Complementary Therapies in Medicine, 33, 58-64.
