肝是「沉默」的器官，為我們身體營營役役，勞苦功高。但另一邊廂，當我們的肝出現問題的時候，它卻未必會向我們發出警號，當發現時，可能已經是嚴重的階段。因此，當我們身體出現以下症狀時，務必要提升警覺，好好關注一下肝的健康狀況，否則引致肝問題風險大增，後果不堪設想:

1️⃣身體發「黃」

當肝功能失調時會導致皮膚色素沉澱，如眼睛明顯發黃，然後逐漸擴散至全身表皮，皮膚會蠟黃呈現暗黃色，更甚者出現黃疸，小便時會呈現深褐色、灰色。

 

2️⃣口臭

當肝未能正常運作時，體內由於有過多無法代謝的阿摩尼亞，令口腔出現口氣問題。即使有早晚刷牙習慣，短時間內仍會出現口氣情況，所以切記要留意這症狀。

 

3️⃣消化系統失常：

肝臟也是重要的消化器官，肝功能異常會嚴重很大程度上影響消化。通常會感到反胃、噁心想吐、食慾不振，情況危急時更有機會吐血。

4️⃣疲憊乏力：

若果一覺睡醒後，過了不足4小時就感到疲累無力，且情況沒有改善，長期感到極度疲勞及全身乏力，即使甚麼也不做也會感到沒有活力，疲累不堪，好可能肝臟已出現警號，小心為上。

5️⃣經常輕微發燒

如果輕微發燒的次數頻密，且感到疲勞，代表肝可能受到一定的傷害，發出警示。嚴重者發燒持續的時間會延長，甚至會連續幾天陷入昏迷。

當發現有遇到以上症狀，千萬要好好關注，並嘗試做一個詳細身體檢查，才可以避免對肝造成更大的負荷。不過，預防勝於治療，我們平日可以吸取針對性的肝臟健康保健產品，降低肝脂肪和肝指數，減輕肝負荷及損傷，並預防肝問題風險。

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