產品優點

✓　30分鐘有效入睡*

✓　八大有效成分，輕鬆助眠解壓

✓　純天然西草本配方，結合強效助眠成分

✓　五項科研證實有效改善失眠

✓　用家實證緩解壓力、恬靜寧神

✓　全面改善及提升睡眠質素，整夜安眠

✓　美國GMP認證

5項科研實證解脫失眠

30分鐘有效入睡*

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62%使用者入睡時間縮短&

有助減輕壓力 舒緩緊張+

失眠多夢、易扎醒 5大常見夢境解夢

1. 從高處摔落 - 生活阻力

這樣的夢境意味著在現實生活中正感受到一種不可靠、不得不面對的困難處境，或者缺少生活的支柱。這種夢也經常出現於生活中遭受打擊或準備放棄某事。

2. 牙齒損壞或出現脫落 - 別人的重視和關注

當出現此類夢時你自然會出現情緒上的波動和煩亂，這種夢暗示著我們擔憂自己不受到別人的重視和關注。

3. 被追逐 - 逃避問題

會夢見遭到某種事物追逐，是代表你逃避了必須面對的問題。儘管你逃離了狀況，但這樣卻無法解決任何事，現在的你有這個能力，請挺身面對吧！

4. 夢見已逝的親人 – 渴望安慰

一則對故人有思念之情，一則因為現實中碰到煩惱不順，希望得到幫助與安慰，特別是夢裡出現爺爺奶奶或父母等長輩，大多是想重回童年被呵護、無憂無慮的生活，消極地躲避現實壓力。

5. 夢到在罵人打人 - 人際關係

表示你會和別人發生嚴重的不和，人際關係處於緊張狀態。提醒著平時應該要待人寬容，不可太過於自私，多一點設身處地，就多一份備援助力。

失眠背後 港人面對最常見的問題

現代社會競爭激烈，生活及工作壓力沉重，導致精神壓力也隨之增加。越來越多人有失眠的現象，如：輾轉反側難入睡、多夢易紮醒及過早紮醒等。晚上難入眠，早上精神不振，精神難以集中，失眠讓人很痛苦，嚴重影響個人情緒及健康。

8大純天然有效成份 打破失眠宿命

1. 褪黑色素 (Melatonin)

有助於人體生理時鐘調節，有效助眠及預防失眠 在調整時差，預防神經問題方面有顯著效果 可以清除自由基，調節機體的生理活動，加深自然睡眠，提高睡眠質素，糾正時差反應，進而提高人體免疫力

2. 南非醉茄 (Ashwagandha)

又稱為印度人蔘 研究證實有助減壓，舒緩緊張，提升定力和專注力 對中樞神經系統有恬靜作用 初步研究發現可減少皮質醇等應激素升高，緩解壓力，改善情緒，獲得更好的睡眠質素

3. 纈草 (Valerian)

用於改善睡眠品質的香草，具恬靜效果 德國將纈草產品列為有效改善睡眠的替代療法 研究認為纈草能增加腦部GABA產生的化學作用，調節神經細胞，降低緊張不安 近年科學研究發現纈草能有效幫助縮短人體入睡所需時間，使人感覺放鬆平靜，提升睡眠質素

4. 伽瑪氨基丁酸 (GABA)

一種人體自然產生和合成的胺基酸 存在人體的腦部及眼部中，由麩氨酸及葡萄糖所組成 能促進安眠，讓亢奮的腦細胞休息，抑制神經細胞過度興奮，可讓身心狀態寧靜 研究發現GABA有效減輕憂鬱、不安感

5. L-茶氨酸 (L-Theanine)

由茶葉提取出來的胺基酸 能有效舒緩緊張及抵抗壓力，並改善專注力，從而改善睡眠品質，穩定情緒，有增強大腦多巴胺活性的效果 研究顯示L-茶氨酸能有效促進人體α-腦電波之產生，而α-腦電波增加，能讓人體更容易進入鬆弛狀態下安然入睡

6. 西番蓮 (Passionflower)

含豐富的類黃酮與生物鹼，可平靜心情，有助舒緩神經緊張 減輕日積月累的壓力和焦慮情緒，不會有成癮之慮 並有消除疲勞、抗氧化等療效，可舒緩神經疼痛、睡眠失調或焦慮不安等問題，從而放鬆緊繃的心情

7. 啤酒花 (Hops)

健胃消食，清熱利濕，恬靜安神 其中的酚類物質可幫助消除緊張，促進睡眠 對神經衰弱、失眠，食欲減退等問題有著的作用，用於緩解不安和失眠、恬靜寧神 特別適用於工作壓力大，焦慮而失眠的人群

8. 香蜂草 (Lemon Balm)

具有檸檬香味的草，傳統上用於減輕焦慮、增強記憶力、幫助睡眠與增進消化 藥理學研究顯示，香蜂草可幫助深度入眠、心情平靜且注意力較為集中，讓心情激動情況得到改善 並有助於緩解緊張和煩躁情緒，有效提高入睡效果

天然速睡丸 VS 西藥安眠藥

安眠藥讓人昏睡的背後真相

☠抑制中樞神經系統，調節易受刺激的神經細胞，令警覺性下降

☠服用後藥性會殘留體內，令人精神迷糊、反應遲緩

☠長期服用會產生依賴、服用成癮，失去自然入睡的本能

☠損害肝臟，記憶力下降

視帝郭晉安：草姬速睡丸　拍劇日夜癲倒必備

視帝郭晉安﹕「拍劇生理時鐘調亂晒，越想訓就越訓唔到…

呢個情況下我會食草姬速睡丸，佢係純天然成份，食完一覺訓到大天光，自然精神百倍咁做野啦！」

在職媽媽真實分享: 擺脫失眠+戒甩安眠藥

身兼數職的化妝師 Isadora Cheng要同時兼顧事業同家庭，以前失眠問題嚴重到要靠安眠藥先可以訓得入。

偏偏安眠藥嘅副作用同依賴性就為佢增加左另一樣壓力…

直至佢試左純天然成份嘅「草姬速睡丸」後，終於可以擺脫呢個循環!

真空姐教你對付 失眠 + 時差 ！

平時空姐們又要輪班又要飛長途凌晨機，仲成日都要瞓生保床，到底佢地係點應付失眠同時差問題？

即睇真空姐Carmile分享佢嘅瞓教3寶：

失眠是病還是壞習慣?