失眠是一種常見的睡眠障礙，由多種因素引起。首先，心理因素如壓力和抑鬱常常是失眠的主要原因。在快節奏的現代生活中，工作壓力、生活變故等都可能導致情緒不穩定，影響入睡。

此外，生活習慣也會影響睡眠質量。例如，過度依賴咖啡因、酒精和尼古丁等刺激物，或者不規律的作息時間，都可能導致失眠的情況加劇。

靈芝孢子的成分與功效

「靈芝」自古以來便被視為珍貴的中藥材，擁有悠久的使用歷史。在中醫理論中被認為具有“安神”、“益氣”、“強身”的功效。靈芝孢子富含多種活性成分，包括三萜類化合物、多醣體、酚類化合物等，有效抗氧化、提升免疫力。靈芝孢子能夠調節大腦中的神經遞質，從而幫助放鬆心情，達致寧心安神的效果。

改善睡眠質量

靈芝孢子對改善睡眠質量具有顯著效果，據湖南中醫藥大學的研究發現，靈芝中的活性成分能延長睡眠時間[1]，令夜間醒來的次數減少，整體睡眠質量明顯提升。

寧心安神的效果

靈芝孢子不僅在改善睡眠方面有助益，更有效緩解壓力。而被譽為「中國靈芝研究之父」- 林志彬教授的書中《靈芝從神奇到科學》提到，靈芝對神經衰弱和失眠有顯著療效[2]。

靈芝孢子作為高效天然的保健品，不僅在改善失眠和寧心安神方面有重要的作用，還能增強免疫和抗氧化，全方位鞏固健康。

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草姬靈芝孢子 強免疫之王

【草姬靈芝孢子】入面蘊含「全棵原靈芝營養」，更特別加入啟動免疫力之門的黃金鎖匙「舞茸」，能提升靈芝孢子的吸收度，而舞茸所含的β-葡聚糖能幫助免疫系統快速有效地對抗細菌並修複受損組織，有強體抗病的功效。【草姬靈芝孢子】入面的優質赤靈芝更具有補氣安神功用，據《中國藥典》記載，不但可安撫緊張情緒，幫助身體自然入睡，達致寧心安神之效。

抗病 助眠 寧神

口碑王：165萬+免疫力見證、超過8成中醫師推薦^#、榮獲健康Easy卓越強免疫之王靈芝大獎

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^用家產品分享，見效時間因人而異-此產品沒有根據《藥劑業及毒藥 條例》或《中醫藥條例》註冊。 為此產品作出的任何聲稱亦沒有進行該等註冊而接受評核。 此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。+草姬內部銷售紀錄。#根據香港醫護市場調查及策劃有限公司於2024年9月，訪問63名中醫師對「草姬靈芝孢子」的意見調查報告所得。‘研究指出大約1000公斤靈芝才能收集到1公斤靈芝孢子*草姬靈芝孢子2023年用家認同的服食調查報告數據

[1] 袁群，胡海林，毛欣，王能，曹淼，何清湖. 破壁靈芝孢子粉對大鼠睡眠功能改善效果及機制的研究 .湖南中醫藥大學學報，2021,41(7)：1037-1041.

[2] 林志彬：《靈芝從神奇到科學》